7 Kursabende für Eltern in der Trennung

Kursankündigung: Kinder im Blick – Ein Kurs für getrennt lebende Eltern

„Wie können wir gute Eltern bleiben – auch wenn wir kein Paar mehr sind?“

Trennung oder Scheidung bedeutet oft eine grosse Umstellung – nicht nur für die Eltern, sondern vor allem für die Kinder. Der Kurs "Kinder im Blick" (KiB) unterstützt Mütter und Väter dabei, in dieser herausfordernden Situation für ihre Kinder da zu sein und gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen.

Ziele des Kurses:

• Das Wohl des Kindes nach der Trennung im Blick behalten

• Die Beziehung zum Kind stärken

• Mit belastenden Gefühlen besser umgehen

• Konflikte mit dem anderen Elternteil konstruktiv gestalten

• Die eigene Erziehungsrolle bewusst und positiv wahrnehmen

Inhalte des Kurses:

• Kindliche Bedürfnisse verstehen: Was brauchen Kinder nach einer Trennung?

• Eltern-Kind-Kommunikation: Wie bleibe ich in gutem Kontakt zu meinem Kind?

• Umgang mit Stress und Konflikten: Strategien zur Selbstfürsorge und Stressregulation

• Kooperation mit dem anderen Elternteil: Wie gelingt der Umgang trotz unterschiedlicher Meinungen?

• Neue Lebenssituationen meistern: Rollenklärung, Patchwork-Familien & neue Partner

Struktur des Kurses:

• Zielgruppe: Getrennt lebende Mütter und Väter (Teilnahme unabhängig voneinander möglich. Die Eltern besuchen den Kurs in getrennten Gruppen)

• Dauer: 7 Sitzungen à 3 Stunden

• Gruppengröße: ca. 8–12 Teilnehmende

• Leitung: Zwei speziell geschulte Kursleitungen (jeweils ein Mann und eine Frau von Solution-Lab)

Wichtig zu wissen:

Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen, in dem Eltern sich austauschen und voneinander lernen können – stets mit dem Fokus auf das Kind. Die Teilnahme erfolgt ohne den anderen Elternteil, um Offenheit und Vertrauen zu fördern.

• ausgebildete Kursleitung
• offizielle Unterlagen "Kinder im Blick"
• Teamprojekt von Solution-Lab